Hyvinvointipisteiden ABC

Mitä ovat hyvinvointipisteet ja miten niitä kerrytetään? Tästä artikkelista saat tietoa miten voit käyttää pisteitä yhteisön jäsenten kokonaishyvinvoinnin tukemiseen.

Lyhyesti:

  1. Hyvinvointipisteitä ansaitaan arjen pienillä terveysteoilla. Hyvinvointipisteiden kerääminen on motivoiva tapa edistää omaa hyvinvointia. 
  2. Mukana on 5 hyvinvointitasoa. Pisteitä kerryttämällä edetään tasolta seuraavalle. Mukaan pistesaldoon lasketaan edellisen kolmen kuukauden terveysteot
  3. Henkilökohtaisen hyvinvoinnin edistämisen lisäksi hyvinvointipisteitä voidaan käyttää myös haasteissa (tiimikisat ja yhteiset tavoitteet). Hyvinvointitasot sopivat hyvin erityyppisiin palkitsemisiin. 

Hyvinvointipisteet - Pieniä hyvinvointitekoja urotekojen sijaan 

Hyvinvointi rakentuu pienistä ja säännöllisistä teoista ja valinnoista yksittäisten urotekojen sijaan. Hyvinvointi on myös kokonaisuus, joka muodostuu eri osa-alueista. HeiaHeiassa  hyvinvointipisteitä ansaitaan mm. askelmääristä, unesta, hyvinvointiteoista, liikkumisesta ja kavereiden tsemppaamisesta. Suorittamalla ja kirjaamalla terveystekoja edistät hyvinvointiasi, ansaitset pisteitä ja etenet tasolta tasolle. 

IMG_2F1AFD89663D-1

Minuutissa mukaan!
Ansaitset hyvinvointipisteitä automaattisesti kirjaamalla tai suorittamalla erilaisia terveystekoja HeiaHeiassa. Tarkempaa lisätietoa hyvinvointipisteiden kertymisestä löydät täältä.

  • 5000 askelta päivässä +2p 
  • Yli 7,5h yöuni +4p
  • Työkaverin kannustaminen +1p 
  • 30 min liikuntaa +3p
  • Terveellinen lounas +1p 

Mikä on sinun tasosi?
Hyvinvointipistemäärät oikeuttavat viiteen eri tähdillä merkittyyn hyvinvointitasoon - tason 1 Helpoista voitoista tason 5 Hyvinvointitaituriin asti. Mitä enemmän pisteitä, sitä korkeampi taso. 

  • Sovelluksessa näet pistetilanteesi etusivun oikeasta yläkulmasta sekä alavalikon viimeiseltä välilehdeltä eli Hyvinvointini -sivulta. Lisätietoa & statistiikkaa löydät klikkaamalla oranssia hyvinvointipisteeni kuvaketta. 
  • Selainversiossa pistetilanteesi on näkyvissä Oma tilisi -näkymässä. Lisätietoa löydät kuvakkeen oikeassa yläkulmassa olevaa info-ikonia

 

Edellisen 3 kuukauden teot lasketaan 
Hyvinvointia ei voi varastoida tai tallettaa pankkiin. HeiaHeian hyvinvointipisteisiin ja -tasoihin lasketaan mukaan edellisen 3 kuukauden aikana tehdyt terveysteot. Sitä vanhemmat teot vanhentuvat, eikä niitä enää huomioida pistesaldossa. 


Miten pääsen tasolle 1?
Ensimmäinen taso on nimeltään Helpot voitot. Sille päästäkseen tulee kerätä vähintään 60 hyvinvointipistettä 3 kuukauden aikana. Määrän saa täyteen esimerkiksi seuraavasti:Näyttökuva 2021-5-31 kello 13.43.21

  • 5 yötä yli 7,5h yöunilla  = 20p
  • 10 päivänä yli 5000 askelta = 20p
  • 5 kertaa kaverin kannustaminen = 5p
  • 30 min liikuntaa = 3p 
  • 4kpl suoritettua hyvinvointitekoa = 4p
  • Ohjelman suorittaminen = 10p 
Yhteensä 62 hyvinvointipistettä. 

 

Haasteet ja tiimikisat
Hyvinvointipisteisiin liittyen on mahdollista luoda erilaisia kisoja ja kampanjoita. Keräämäsi pisteet kerryttävät yhteisösi ja tiimisi pottia automaattisesti. 

 

Palkitseminen 

Hyvinvointitasoja voidaan hyödyntää osana palkitsemista ja kannustemalleja.

Käyttöönoton yhteydessä yleinen malli on palkita tai arpoa palkinto kaikkien niiden kesken, jotka ovat nousseet hyvinvointitasolle 1 asti määräaikaan (esim. ensimmäinen kuukausi) mennessä. 

Hyvinvointipisteet ja -tasot mahdollistavat myös jatkuvan kannustemallin, jossa yhteisön jäseniä palkitaan hyvinvointitasojen perusteella. Voit esimerkiksi arpoa palkintoja kerran kuukaudessa tason mukaan (taso = arpalippu).